元彼がクズだと分かってるのに忘れられない!未練を断ち切る方法は?

元彼がクズだと分かってるのに忘れられない!未練を断ち切る方法は?

本当クズだった元彼…。

付き合っていた時は、泣いてばかりでつらい思いをしてばかりでした。

別れたらスッキリすると思っていたのに、何も手につかないくらい元彼のことが忘れられない…。

クズって分かってるのになんで!?

クズな元彼との復縁も頭に浮かびますが、あなたがつらくなるだけなので、おすすめしません。

この記事では、元彼がクズだと分かっているのに忘れられない理由や、未練を断ち切る方法についてまとめました。

目次

元彼がクズだと分かってるのに忘れられない理由は?

元彼がクズだと分かってるのに忘れられない理由は?

愛情は複雑な感情であり、理屈で説明できない部分も多いです。

クズだと自覚していても忘れられない元彼、ついつい思い出してしまうあの人との良い思い出。

そんなあなたの気持に対する原因を5つに分けてお伝えします。

まだ好きだから

愛する感情は一日や二日で変化するものではありません。

突然冷めてしまうことは稀で、時間が経つにつれて徐々に薄れていきます。

でもその時間は人それぞれ。

彼と別れ、クズだと知っていてもまだ心の中に残る「好き」という感情が拭えないのは、至極自然なことです。

思い出が美化されているから

元彼と過ごした時間、一緒にいた瞬間や経験は宝物。

それが喜びであればなおさらです。

人間は楽しかった時をつい美化してしまいます。

その美化された記憶の中で元彼がキラキラと輝いていたら、クズだったという現実でも忘れられなくなるのも当然です。

顔が好みだったから

人間は見た目に弱い生き物。

元彼が自分の理想とする外見だった場合、そのビジュアルが浮かびやすくなります。

そうすると心が囚われてしまい、クズだという部分を矮小化してしまうことも。

別れた理由に納得がいっていないから

別れた理由に納得がいっていないから

元彼がクズだと分かっていても、別れた理由が納得いかない場合や不完全燃焼だった場合はなかなか彼を忘れられません。

何がきっかけで、どんな風に終わったのか。

その疑問や不満が心に残れば、元彼の存在はまだあなたの心の中に生き続けるでしょう。

メンタルが弱っているから

メンタルが弱っているから

普段からメンタルが弱い方やストレスが溜まっていると、ついつい過去の彼を思い出してしまうことはあります。

心の安定を求め、過去の彼に救いを求めてしまうのです。

クズな元彼と復縁を願ってもいい?

クズな元彼と復縁を願ってもいい?

愛は盲目、と言います。

クズだとわかっていても、元彼への感情が消えない方も少なくないでしょう。

でも大切なのは自己尊重です。

本当にその元彼と復縁することが、あなた自身のためになるのかよく考えてみてください。

幸せを掴むためには、自分の価値を理解し、自分が一番大事だということを肝に銘じることが大切です。

元彼がクズだと分かっているのに忘れられない場合の対処法!未練の断ち切り方

元彼がクズだと分かっているのに忘れられない場合の対処法!未練の断ち切り方

元彼がクズだと分かっているのに忘れられなくて悩むのは苦しいですよね…。

ここでは未練の断ち方を紹介します。

新しい趣味を探す

趣味の時間は素晴らしいもの。

その中でも有意義に使用する時間を増やすと、自然と元彼への未練が薄れていきます。

新しい趣味を見つけて心を豊かにしましょう。

友達と過ごす時間を増やす

友達との会話や関わりは癒しになります。

元彼を忘れるためにはイベントをたくさん作ることも有効です。

元彼を忘れて友達と思いっきり楽しい時間を過ごしましょう。

勉強や仕事に打ち込む

あなた自身の成長に繋がる勉強や仕事。

その中に没頭すれば、元彼を思い出す暇も少なくなりますよ。

元彼を思い出す隙もないくらいに没頭してしまうのがおすすめです。

新たな出会いを探す

新しい人と出会うと、視野も心も広がります。

また、新しい恋愛をすることで元彼への感情をリセットすることも可能です。

マッチングアプリや婚活パーティーなどに行ってみたり、友達に紹介してもらったりして、新しい出会いを探しましょう。

占いに相談する

あなたの未来を占うことで、新たな視点が得られるかもしれません。

占い師のアドバイスに耳を傾け、元彼を忘れる一助にしてみてください。

彼の本当の気持ちを知りたいなら、当たると口コミで話題の占いに相談してみてはいかがでしょうか。

私の友達が【電話占い絆】で相談したら、「マジで当たってた」って話してました。

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まとめ

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